"เบสท์ รักษ์วนีย์" เปิดภาพบนเตียง ท่านั่งยกขาทำแทบลืมมองหน้า

 

แจกความสดใสกันแต่เช้าเลยสำหรับสาวโสดอย่าง เบสท์ รักษ์วนีย์ หรือ เบสท์ คำสิงห์ ลูกสาวคนสวยของ สมรักษ์ คำสิงห์ กับภาพเซ็ตล่าสุดที่บอกเลยว่าทำหัวใจหนุ่มๆ แทบหยุดเต้น 


โดยล่าสุด เบสท์ รักษ์วนีย์ ได้โพสต์อินสตาแกรมภาพที่นั่งอยู่บนเตียงนอน กับแคปชั่นว่า "Morning" เบสท์ รักษ์วนีย์ อยู่ในชุดนอนสีขาว ท่อนบนแอบเซ็กซี่เบาๆ สายเสื้อหลุดลงมา และท่อนล่างกับช็อตที่เบสยกขาขึ้นมาท่านั่งถ่ายรูป ทำเอาแทบลืมมองหน้าสวยๆ ไปเลย


และคอมเมนต์เป็นเสียงเดียวกันถึงความสวย เช่น มันเริ่มละ เริ่มจากห้องนอนก่อน,งื้อออออสวยยยยยมากกกกกก,สวยอ่าา,คนสวยขาา,คนสวยขาา,สวยเลือกได้ลูก,เห็นคนสวยยามเช้า ทำให้ใจกระชุ่มกระชวย,มอร์นิ่ง มอร์ใจ,ผิวสวย,โอ้ย ใจเจ็บ สวยแซ่บมากค่ะน้องเบส

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

อยากสวยไม่ผิด แต่ติดศัลยกรรมอันตราย 5 ข้อที่บอกว่าซิสกำลังเสพติดมีดหมอ

รูปภาพ
  เราอยู่ในยุคที่ความสวยสั่งได้แค่มีใจกล้าและเงินในกระเป๋าที่หนามากพอ ซิสว่าคนเราอยากสวยก็ไม่ผิดหรอกค่ะ เลือกทำศัลยกรรมกันไปตามวิจารณญาณของแต่ละคน แต่ถ้าซิสกำลังลังเลสงสัยว่าเราพึ่งมีดหมอแต่พอดี หรือนี่เรากำลังเสพติดกันแน่ เจ้ว่ารีบเช็คจาก 5 ข้อนี้ให้ไว เพื่อจะได้รีบถอนตัวทัน เอเจนซี่ศัลยกรรมเกาหลี เอเจนซี่ศัลยกรรมตรุกี เอเจนซี่ศัลยกรรมเกาหลีและตรุกี เห็นแต่ความบกพร่องของหน้าตัวเอง ไม่มีใครสวยเป๊ะสมบูรณ์แบบเหมือนตุ๊กตาบาร์บี้ที่ซิสเล่นสมัยเด็กหรอกนะคะ ทุกคนล้วนมีจุดบกพร่องทั้งนั้นและมันก็เป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ถ้าเมื่อไหร่ซิสเริ่มเห็นว่าหน้าตัวเองหรือรูปร่างตัวเองมีแต่จุดบกพร่องตลอดเวลา และหาเรื่องจะผ่า ฉีด งัด หรือทำอะไรก็ตามเพื่อกำจัดข้อบกพร่องนั้นทุกขณะจิต เจ้ว่าซิสต้องระวังตัวแล้วล่ะค่ะ โอ๊ย ทำไมโลกนี้มีแต่คนสวยกว่าฉัน นอกจากเห็นว่าหน้าตัวเองแย่ยังไม่พอ เปิดดูรูปเฟรนด์ในเฟซบุ๊กก็มีแต่คนสวย ๆ ยิ่งเปิดอินสตาแกรมดูเซเลบฯ ทั้งหลายยิ่งเห็นแต่คนเป๊ะสมบูรณ์แบบ จนซิสเริ่มบอกว่าจมูกทรงนี้ดีกว่าฉัน ตาสองชั้นแบบนี้เริ่ดกว่า คางแหลมทำมุมแบบนี้สิถึงจะใช่ แล้วเริ่มสรรหาหมอคนที่จะมาเนรมิตรทุกส่วนต
อ่านเพิ่มเติม

แชร์เทคนิค ลดเซลลูไลท์แบบ IF เพื่อสายวิ่ง และออกกำลังกาย

รูปภาพ
เทคนิค ลดเซลลูไลท์แบบ IF  โดยวิธีการทำ IF เป็นการจำกัดเวลาในการกินอาหาร จะมีช่วงเวลางดอาหารเพื่อให้ร่างกายได้ดึงไขมันสะสมออกมาใช้ ส่งผลให้ลดไขมันส่วนเกินไปได้ วันนี้จะมาบอก 4 เคล็ดลับง่ายๆในการทำ IF แบบไม่กระทบชีวิตประจำวัน จะต้องทำอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลย 1. กินแป้งและน้ำตาลให้น้อยลง ข้อนี้สำคัญมากๆ เพราะเมื่อไหร่ที่เรากินแป้งและน้ำตาลมากกว่าไขมันและโปรตีน ทำให้ฮอร์โมนอินซูลินถูกกระตุ้นส่งผลทำให้หิวอยู่เรื่อยๆ ควรหันไปกินอาหารประเภทโปรตีนและผักใบเขียวให้มากขึ้น เพื่อให้อยู่ท้องได้นานขึ้น 2. เลือกเทคนิคที่เข้ากับชีวิตประจำวัน โดย IF จะแบ่งเวลาการกินออกเป็น 2 ช่วง นั่นคือ ช่วงอด (Fasting) ช่วงกิน (Feeding) จริงๆแล้ว IF มีช่วงเวลาการทำหลายแบบ สามารถเลือกทำได้ตามชีวิตประจำวันของเรา โดยวิธีที่ได้รับความนิยมสูงที่สุดเป็นวิธี 16:8 (อดอาหาร 16 ชั่วโมง ทาน 8 ชั่วโมง) 3. กินไม่เกิน 3 มื้อต่อวัน เน้นโปรตีนและผักสดเป็นหลัก ส่วนในขั้นตอนการอดสามารถดื่มหรือกินอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำๆ ได้บ้าง 4. กินให้เสร็จก่อนนอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง — ควรกินอาหารให้เสร็จก่อนเข้านอนอย่างน้อยสัก 3 ชั่วโมง หรือถ้าใครที่สามา
อ่านเพิ่มเติม

เปิดเส้นทางความสำเร็จ 'จ๊ะโอ๋ งามพริ้ง' CEO สาวเงินล้าน มีบ้านมีรถครบ

รูปภาพ
วินาที เรียกได้ว่าความฮอตร้อนแรงไม่มีพัก จนหลายคนพากันเปิดวาร์ป สำหรับ  "จ๊ะโอ๋ งามพริ้ง"  CEO สาวเงินล้าน เจ้าของแบรนด์ดังที่มียอดขายหลักเจ็ดขึ้นไปเสมอ ซึ่งกว่าจะมาถึงจุดนี้ เธอเริ่มจากศูนย์ อาศัยการที่เติบโตในครอบครัวที่เป็นแม่ค้า เดินตามเส้นทางขายของออนไลน์  จุดเริ่มต้นขายของออนไลน์ :  "จ๊ะโอ๋ งามพริ้ง"  เติบโตมาในครอบครัวที่แม่ขายของที่ตลาดนัด จนวันหนึ่งรู้สึกสงสารแม่ที่ต้องทนเหนื่อยและร้อน เลยหันมาจับสิ้นค้า ขายของออนไลน์ และต่อมา ได้คิดสูตรสครับครีมขายเอง ชื่อ สปาบ้านทุ่ง ทำจากสมุนไพรล้วนๆ เริ่มแรกผลิต 5000 กระปุก จนนำมาสู่การผลิตในล็อตที่ 2 รวมถึงในล็อตต่อๆไป  จับเงินหลักล้าน :  วันที่ 30 พ.ย. 2560  "จ๊ะโอ๋ งามพริ้ง"  จับเงินล้านครั้งแรก และวันที่ 7 ก.พ. 2561 ได้ทำธุรกิจประสบความสำเร็จจนคว้าเงินหลัก 3 ล้าน ซึ่งในปีเดียวกัน วันที่ 14 พ.ค. สามารถสร้างรายได้มีเงินมากกว่า 5 ล้านบาท  บ้านและรถคันแรก :  วันที่ 28 ธ.ค. 2561  "จ๊ะโอ๋ งามพริ้ง"  ได้ซื้อรถคันแรก แบรนด์เมอร์เซเดส-เบนซ์ ราคา 3 ล้านกว่า โดยจ่ายครบในปี 2563 และต่อมา ได้สร้างบ้านหลังแรกใ
อ่านเพิ่มเติม